A gondolat ereje az egyik leghatásosabb eszköz ahhoz, hogy életedet pozitív irányba tereld!
''Egy probléma nem oldható meg azzal a gondolkodással, amely magát a problémát létrehozta''. Albert Einstein
Tudtad, hogy te magad vagy életed minden pillanatának teremtője? Teremtő képzeleted kihasználtsága mindig maximumon működik! Csakhogy nem mindegy hogy mi foglalkoztat nap, mint nap. Amikor arra gondolsz:
„Már megint sír a gyerek!” „Megint elszakadt a ruhája!” „A főnök már megint engem ellenőriz!” „Mikor lesz már fizetés!”
… akkor a hozzá kapcsolódó problémát minden egyes gondolattal megerősíted, és rögzíted a tudatalattidban.
Ahhoz, hogy megszabadulj a problémától a gondolataidat is meg kell változtatni.
Gyakorlat: Figyeld meg a gondolataidat, és azt, ahogyan beszélsz az adott problémáról. Ha nem tudsz véleményt mondani önmagadról, kérd a barátnőd, anyukád, barátod… figyelje ő, hogyan beszélsz az adott dologról. Strigulázz!
Minden alkalommal, amikor észreveszed, hogy a problémáról beszélsz, vagy gondolataidban jelen van, húzz egy strigulát. A vonal húzása után mond el:„Jól érzem magam!” vagy „Jól akarom érezni magam!” Nap végén összesíts!
Egy heti ilyen irányú odafigyeléssel, már eredményeket lehet elérni, ami tovább lépésre ösztönöz. A vonalak száma pedig csökkenni fog, mert oda fogsz figyelni gondolataidra. Aminek az lesz az eredménye, hogy kezded elengedni a problémát.
Sajnos a sok negatív beidegződést nem könnyű megváltoztatni, és elengedni a hozzá kapcsolódó eseményeket. Mindehhez bizony kitartó munkára van szükség, és sok esetben a tudatalatti „átprogramozására”.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése